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Adopter un système
immunitaire équilibré
pour une vie plus saine

La santé et la maladie pourraient être les deux faces d’une même pièce, et cette pièce serait votre immunité. En d’autres termes, la santé dépend du bon fonctionnement du système immunitaire, c’est-à-dire la capacité de celui-ci à se défendre face à la maladie.

Contrairement à ce que l’on nous a toujours dit, un système immunitaire sain n’est pas forcément celui qui réagit pour éliminer un agresseur mais celui qui tente de rétablir la paix pour atteindre son fonctionnement optimal, et donc son équilibre. Être en équilibre, c’est la clé d’une bonne immunité.

Le système immunitaire correspond à l’ensemble des mécanismes de défenses de l’organisme et il est primordial que cet ensemble soit harmonieux. Le système immunitaire est avant tout un système d’auto-reconnaissance, un réseau complexe, adaptatif, et flexible, capable de faire la différence entre ce qui appartient à l’organisme de ce qui appartient à l’environnement. Ainsi, un système immunitaire réagit naturellement à tout ce qui peut nuire à l’organisme mais aussi à un environnement en constante évolution. En d’autres termes, il est capable de répondre aux bonnes menaces pour s’adapter à l’environnement mais pas nécessairement de manière hostile.

Pensez-vous que votre système immunitaire vous protège uniquement lorsque vous êtes malade ?

Une santé durable ne peut être garantie qu’en renforçant la capacité du corps à prendre soin de lui et à guérir. Avoir une santé durable ne signifie pas que vous ne tomberez jamais malade, mais simplement que votre immunité agira de manière plus adaptée et que, si vous tombez malade, vous aurez plus de facilité à vous rétablir. Cependant, même un système immunitaire sain peut être dépassé par la maladie à un moment donné. Rien n’a plus de valeur que votre santé ! Prenez-en soin et protégez votre système immunitaire.